Pilates, aerobik, joga, a może nordic walking? 16 wejść na zajęcia w Personia Fitness

Zdrowie, dobre samopoczucie oraz pięknie wyrzeźbiona i smukła sylwetka są marzeniem większości z nas. A jednym z najlepszych sposobów na ich osiągnięcie są zajęcia fitness prowadzone przez doświadczonych trenerów. Dołącz do osób zadowolonych ze zgrabnej i smukłej sylwetki i zapisz się na zajęcia w Personia Fitness. Z kuponem MyDeal za 16 wejść zapłacisz 99 zł zamiast 240 zł.

Do wyboru masz pilates, stretching, jogę, aerobik i nordic walking.  Pierwsze trzy rodzaje aktywności nazywane są „treningiem dobrego samopoczucia”. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie brzucha, pośladków i pleców, poprawisz sprężystość całego ciała. Dodatkowo rozciągniesz mięśnie całego ciała, jednocześnie odciążając kręgosłup. Twoje ciało stanie się smukłe i sprężyste.

Aerobik polecany jest szczególnie osobom, które chcą zachować zgrabną sylwetkę i prawidłową wagę. Ten rodzaj aktywności wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, zwiększa elastyczność i wytrzymałość kości, stawów, mięśni oraz ścięgien i poprawia samopoczucie.

Nordic walking jest odpowiedni dla wszystkich – bez względu na kondycję, wiek, czy płeć, a polecany szczególnie osobom ceniącym aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu. Kijki używane podczas intensywnego marszu odciążają kręgosłup oraz stawy nóg, pozwalając jednocześnie na zaangażowanie znacznie większej liczby mięśni niż podczas zwykłego marszu. Spacerować z kijkami będziesz w trójmiejskich lasach. 

Wszystkie zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę z pasją i zaangażowaniem. Konsekwentne uczęszczanie na zajęcia i gotowość na wysiłek zapewni ci szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. Na wykorzystanie karnetu masz aż pół roku!

Nie zastanawiaj się długo i zamów swój kupon MyDeal! Już niebawem będziesz cieszyć się świetną sylwetką i formą.